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Tonici e multivitaminici

Gli integratori tonici e multivitaminici sono un prezioso alleato aiutare le difese immunitarie alte e prevenire i malanni stagionali in adulti

Gli integratori tonici e multivitaminici sono una risorsa preziosa per gli adulti ei bambini che desiderano affrontare il periodo autunnale e invernale dando un aiuto al proprio sistema immunitario. Assumere questi prodotti con la giusta costanza permette di prevenire in parte e contrarre in maniera più leggera raffreddore, mal di gola e influenza stagionale.

I benefici di assumere questi integratori fanno riferimento ad un supporto alle difese immunitarie e al corpo quando:

si sta riprendendo da una lunga influenza che può aver debilitato la persona, soprattutto se questa condizione si è protratta per molto tempo e ha comportato febbre, disturbi gastrici e intestinali;
desidera prevenire ricadute rispetto ad un’infiammazione batterica o virale appena conclusa;
vuole prevenire i tradizionali malanni di stagione;
tiene a mantenersi in forma, assicurando uno stato di benessere a tutto l’organismo.

Tra gli ingredienti che rendono gli integratori tonici e multivitaminici assai apprezzati ci sono:

complessi vitaminici e in particolare la vitamina C che svolge un ruolo di primo piano nella protezione contro lo stress ossidativo delle cellule. Partecipa attivamente al normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario;
minerali, tra cui calcio, magnesio, ferro, zinco, selenio, rame e manganese, che sono fondamentali per la salute ossea, la contrazione muscolare, la coagulazione del sangue, la salute del sistema immunitario e molte altre funzioni biologiche;
amminoacidi, lisina, la metionina e la glutammina, possono essere presenti in integratori tonici per supportare la formazione delle proteine, contribuire alla riparazione dei tessuti e migliorare la funzione muscolare;
estratti naturali, come l'echinacea, la radice di macia e il ginkgo biloba, utili per promuovere il benessere generale e migliorare la resistenza;
probiotici, ideali per favorire una flora intestinale sana e migliorare la digestione.

Gli integratori tonici e multivitaminici sono un prezioso alleato per chiunque, ma in particolar modo per gli anziani e i bambini. Possono essere assunti in diversi formati, ma il più diffuso sono le capsule da assumere con abbondante acqua. I prodotti pensati per i bambini, invece, vengono spesso proposti in:

gocce, spesso insapori, ideali da prendere diluiti in acqua o latte;
caramelle gommose, al gusto di frutta, rendendo l’assunzione più facile e quasi giocosa.

Questi prodotti possono essere assunti tutto l’anno, avendo cura di osservare una pausa tra un ciclo e l’altro e facendo affidamento sempre su quanto riportato sul foglietto illustrativo. Prima di iniziare un qualsiasi integratore tonico o multivitaminico, è consigliabile consultare un professionista medico per determinare le esigenze specifiche e la giusta formula di integrazione, evitando possibili sovradosaggi o interazioni indesiderate con altri farmaci o condizioni di salute.